Chè vằng khô

Mô tả

Tác dụng của chè vằng – Uống chè vằng có tốt cho sức khỏe? 

Chè vằng có tác dụng gì? Lá chè vằng khô có vị đắng nhưng thanh, mùi thảo dược khá dễ uống, uống xong sẽ để lại vị ngọt trong miệng. Nếu sử dụng chè vằng uống càng đặc càng cho tác dụng nhanh. Ngoài ra, bạn cũng có thể pha nước chè vằng loãng và bảo quản trong tủ lạnh dùng thay nước lọc hằng ngày. Chè vằng rất tốt cho sức khỏe, dưới đây là một số tác dụng của chè vằng mà bạn nên biết:

Tác dụng thông huyết điều kinh, chống viêm

Chè vằng kháng khuẩn chống viêm hiệu quả, giúp làm lành vết thương nhanh chóng, thông huyết, điều kinh và rong kinh ở phụ nữ sau khi sinh.

Chè vằng lợi sữa

Sử dụng lá chè vằng sắc thành nước uống hàng ngày cho phụ nữ sau khi sinh đẻ sẽ giúp ăn ngon hơn, phòng ngừa các biến chứng hậu sản và phục hồi sức khỏe tốt hơn.

Điều trị bệnh thiếu máu

Chè vằng giúp điều trị bệnh thiếu máu hiệu quả, tác dụng làm giảm mệt mỏi, kích thích ăn ngon miệng hơn.

Chè vằng giảm cân, giảm béo, điều trị sưng vú hiệu quả

Chè vằng tác dụng giảm cân, điều trị tình trạng béo bụng, điều trị bệnh béo phì, thừa cân rất hiệu quả. Bạn nên sử dụng chè vằng thường xuyên để có một vóc dáng như ý. Ngoài ra, chè vằng còn điều trị sưng vú gặp ở phụ nữ mới sinh xong

Cách uống chè vằng giảm cân

Uống chè vằng giảm cân – chắc chắn ai cũng đều biết đến công dụng tuyệt vời này của chè vằng, người uống phải kiên trì thực hiện ít nhất trong một tháng. Trong khoảng thời gian này, bạn nên pha nước chè vằng khô uống thay nước sử dụng hằng ngày. Đồng thời, kết hợp chế độ ăn uống ít dầu mỡ, không sử dụng chất kích thích và tập luyện hợp lý. Thực hiện theo đúng hướng dẫn ở trên có thể giảm ngay từ 1 – 2 kg sau 1 tháng.

Công dụng của chè vằng

Chè vằng chứa đựng rất nhiều lợi ích cho sức khỏe, đặc biệt tác dụng chè vằng lợi sữa sau sinh, giúp ăn ngon ngủ yên, tiêu hao mỡ thừa, giúp vóc dáng thon gọn… Trong lá chè vằng lợi sữa chứa hàm lượng dưỡng chất glycosat cao, có tác dụng giúp người sử dụng ăn ngon miệng hơn, cơ thể người mẹ sau sinh sản có nhiều sữa cho con bú. Tuy nhiên, các bác sĩ cũng khuyến cáo, không phải cứ sử dụng nhiều chè vằng là tốt, là giúp lợi sữa như trong dân gian. Vậy nên, các bà mẹ sau sinh chỉ nên sử dụng mỗi ngày 1 lít nước lá chè vằng là hợp lý nhất.  Trường hợp sử dụng chè vằng giảm cân, người tiêu hóa kém, ăn ngủ không ngon.

Những trường hợp này có thể dùng nước chè vằng thay nước uống hàng ngày mà không cần hạn chế. Nhưng cần chú ý là phải pha loãng chè ra để vừa uống, không nên uống quá đặc sẽ không đem lại kết quả tốt nhất. Mặc dù chè vằng được coi là thảo dược quý, tốt cho sức khỏe nhưng nếu bạn dùng liều cao quá trong thời gian dài có thể đem lại những tác dụng phụ ngoài mong muốn.

Cách pha chè vằng như thế nào?

Hãm nước chè vằng thông thường:

– Mỗi lần hãm khoảng 2 nắm chè vằng khô.

– Sau khi rửa sạch chè vằng, bạn cho chè vào nồi đun sôi hoặc hãm trong ấm như trà xanh bình thường.

– Đổ nước sôi vào và đảo đều, sau đó đun lại, đun nhỏ lửa cho sôi (khoảng 15 phút) để chè tiết hết chất.

– Nước chè chuẩn là nước chè đặc, có màu vàng sậm, mùi thơm dịu dễ uống.

Hướng dẫn một số cách sử dụng chè vằng khác:

– Điều trị chứng rối loạn kinh nguyệt, đau bụng, máu huyết không thông hoặc viêm đau xương khớp: Sắc thuốc khoảng 20 – 30 gram lá chè vằng khô, uống thay nước trong ngày.

– Điều trị bệnh thiếu máu, suy nhược cơ thể, mệt mỏi, biếng ăn, vàng da, cảm sốt: Sắc thuốc với 8 – 16 gram lá chè vằng khô, sử dụng trong ngày.

– Lá chè vằng khô điều trị bệnh hữu áp – xe vú: Với khả năng kháng khuẩn tốt, chè vằng tươi thường được sử dụng dể chữa bệnh hữu áp – xe vú. Bạn chuẩn bị lá vằng tươi rửa sạch và cồn 50 độ. Sau khi giã nát chè vằng, bạn đổ cồn vào, ngày đắp 3 lần lên vết thương sẽ thấy hiệu quả nhanh chóng.

– Chữa bệnh răng miệng: Người bị bệnh này trực tiếp nhai chè vằng tươi, sau đó ngậm trong vòng 5-10 phút. Bên cạnh đó, bạn cũng có thể đun nước chè bằng để rửa vết thương hàng ngày để hiệu quả cao hơn.

– Chữa vàng da và các bệnh về gan: Chuẩn bị các nguyên liệu như sau: chè vằng khô, nấy hương thái nhỏ (đều 20gram) đem đun với 200ml nước, bạn đun sôi đến khi còn 50 ml nước là được. Thực hiện 1 lần/ ngày để thấy được hiệu quả nhanh nhất